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Elisabeth Kübler-Ross: Leben, Sterbephasen und Familie

by Emma Thompson
April 20, 2026
in Prominente
Elisabeth Kübler-Ross

Elisabeth Kübler-Ross

Elisabeth Kübler-Ross zählt zu den bekanntesten Persönlichkeiten der modernen Sterbeforschung. Die schweizerisch-amerikanische Psychiaterin prägte mit ihren Arbeiten das Verständnis von Tod, Trauer und Abschied auf der ganzen Welt. Vor allem ihr Modell der fünf Sterbephasen machte sie international berühmt und wird bis heute in Medizin, Psychologie und Trauerbegleitung verwendet.

Bevor Elisabeth Kübler-Ross ihre Erkenntnisse veröffentlichte, wurde über Sterben und Tod in vielen Krankenhäusern kaum offen gesprochen. Sie setzte sich dafür ein, sterbende Menschen ernst zu nehmen, ihnen zuzuhören und ihnen Würde zu geben. Dadurch veränderte sie nachhaltig den Umgang mit schwerkranken Patienten.

Kurzbiografie von Elisabeth Kübler-Ross

Merkmal Information
Vollständiger Name Elisabeth Kübler-Ross
Geburtsdatum 8. Juli 1926
Geburtsort Zürich, Schweiz
Beruf Psychiaterin, Autorin, Sterbeforscherin
Nationalität Schweizerisch-amerikanisch
Bekannt für Die fünf Sterbephasen
Ehepartner Emanuel „Manny“ Ross
Kinder Kenneth Ross und Barbara Ross
Bedeutendstes Buch On Death and Dying
Todesdatum 24. August 2004
Sterbeort Scottsdale, Arizona, USA

Wer ist Elisabeth Kübler-Ross?

Elisabeth Kübler-Ross wurde am 8. Juli 1926 in Zürich geboren. Sie kam als eineiiger Drilling zur Welt und wuchs in einer strengen Familie auf. Schon früh wollte sie Ärztin werden, obwohl ihr Vater andere Pläne für sie hatte. Nach dem Zweiten Weltkrieg engagierte sie sich in Hilfsprojekten in Europa und arbeitete unter anderem in Flüchtlingslagern.

Anschließend studierte sie Medizin an der Universität Zürich. Dort interessierte sie sich besonders für Psychiatrie und die seelischen Belastungen von Menschen. Im Jahr 1958 zog sie gemeinsam mit ihrem Ehemann in die Vereinigten Staaten. Dort begann sie als Ärztin und Psychiaterin zu arbeiten.

Während ihrer Tätigkeit in amerikanischen Krankenhäusern fiel ihr auf, dass sterbende Menschen oft isoliert wurden. Viele Ärzte und Pflegekräfte sprachen nicht offen mit den Patienten über ihre Krankheit. Elisabeth Kübler-Ross war überzeugt, dass dies falsch war. Sie führte Gespräche mit sterbenden Menschen und hörte ihnen aufmerksam zu. Diese Erfahrungen bildeten später die Grundlage ihrer berühmten Forschung.

Mit Vorträgen, Büchern und Interviews machte sie das Thema Tod öffentlich. Sie wollte zeigen, dass Sterben ein Teil des Lebens ist und Menschen in dieser Phase Mitgefühl, Ehrlichkeit und Respekt brauchen.

Elisabeth Kübler-Ross und die fünf Sterbephasen

Weltweit bekannt wurde Elisabeth Kübler-Ross durch ihr Modell der fünf Sterbephasen. Sie stellte dieses Konzept 1969 in ihrem Buch On Death and Dying vor. Das Modell beschreibt, wie Menschen häufig auf eine tödliche Krankheit, schwere Verluste oder tiefgreifende Krisen reagieren.

Die fünf Phasen lauten:

1. Verleugnung

In der ersten Phase wollen viele Menschen die Realität nicht akzeptieren. Sie sagen sich beispielsweise: „Das kann nicht wahr sein“ oder „Die Ärzte haben sich geirrt“. Die Verleugnung dient als Schutzmechanismus, um den ersten Schock zu bewältigen.

2. Zorn

Wenn die Wirklichkeit deutlicher wird, reagieren viele Menschen mit Wut. Sie fragen: „Warum gerade ich?“ oder richten ihren Ärger gegen Ärzte, Angehörige oder das Leben.

3. Verhandeln

In dieser Phase versuchen Betroffene, die Situation irgendwie zu beeinflussen. Sie hoffen auf einen Aufschub oder machen innerlich „Abmachungen“, etwa mit Gott oder dem Schicksal.

4. Depression

Wenn die Hoffnung schwindet, treten oft Traurigkeit, Rückzug und Verzweiflung auf. Menschen erkennen, dass sie ihr Leben möglicherweise verlieren oder dass ein schwerer Verlust bevorsteht.

5. Akzeptanz

Die letzte Phase bedeutet nicht, glücklich zu sein. Vielmehr lernen Betroffene, die Realität anzunehmen. Sie finden oft inneren Frieden und bereiten sich auf den Abschied vor.

Elisabeth Kübler-Ross betonte später immer wieder, dass diese Phasen nicht bei jedem Menschen gleich verlaufen. Manche erleben nur einzelne Phasen, andere in einer anderen Reihenfolge. Das Modell ist deshalb keine feste Regel, sondern eine Orientierung.

Elisabeth Kübler-Ross Buch: On Death and Dying

Das wichtigste Werk von Elisabeth Kübler-Ross ist das Buch On Death and Dying. Es erschien erstmals 1969 und wurde in zahlreiche Sprachen übersetzt. In Deutschland wurde es unter Titeln wie Interviews mit Sterbenden bekannt.

Das Buch basiert auf Gesprächen mit sterbenden Patienten. Elisabeth Kübler-Ross schildert darin ihre Beobachtungen und erklärt die fünf Sterbephasen. Das Werk wurde schnell zu einem internationalen Bestseller und machte sie weltberühmt.

Neben diesem Buch schrieb sie viele weitere Werke, darunter:

  • On Children and Dying
  • Questions and Answers on Death and Dying
  • The Wheel of Life
  • On Grief and Grieving
  • The Tunnel and the Light

Vor allem ihre Autobiografie The Wheel of Life gibt einen persönlichen Einblick in ihr Leben, ihre Familie und ihre Arbeit.

Elisabeth Kübler-Ross Zitate

Viele Aussagen von Elisabeth Kübler-Ross werden bis heute zitiert. Ihre Worte sollen Mut machen und Menschen helfen, mit Verlust und Trauer umzugehen.

Ein besonders bekanntes Zitat lautet:

„Menschen sind wie Buntglasfenster. Sie funkeln und leuchten, wenn die Sonne scheint. Aber wenn Dunkelheit eintritt, zeigt sich ihre wahre Schönheit nur, wenn ein Licht von innen kommt.“

Ein weiteres berühmtes Zitat ist:

„Die Meinung anderer über dich ist ihr Problem, nicht deins.“

Auch über Trauer sagte sie:

„Die Realität ist, dass du für immer trauern wirst. Du wirst den Verlust eines geliebten Menschen nicht überwinden; du wirst lernen, mit ihm zu leben.“

Und über ihre fünf Sterbephasen erklärte sie:

„Die fünf Phasen sind Werkzeuge, die uns helfen zu verstehen, was wir fühlen. Sie sind keine lineare Abfolge.“

Diese Zitate zeigen, dass Elisabeth Kübler-Ross nicht nur Wissenschaftlerin war, sondern auch eine Frau mit großem Mitgefühl.

Elisabeth Kübler-Ross Ehemann

Der Ehemann von Elisabeth Kübler-Ross war Emanuel Ross, häufig auch „Manny“ Ross genannt. Er war ebenfalls Arzt. Die beiden lernten sich während des Medizinstudiums kennen und heirateten im Jahr 1958.

Kurz nach der Hochzeit zog das Paar in die USA. Dort arbeiteten beide als Ärzte und bauten sich ein gemeinsames Leben auf. Obwohl Elisabeth Kübler-Ross durch ihre Bücher und Vorträge sehr bekannt wurde, war ihre Ehe nicht immer einfach. Ihre intensive Arbeit und ihre häufigen Reisen belasteten die Beziehung.

Im Jahr 1979 ließen sich Elisabeth und Emanuel Ross scheiden. Dennoch blieben sie später in Kontakt. Emanuel Ross starb im Jahr 1992.

Elisabeth Kübler-Ross Kinder

Elisabeth Kübler-Ross hatte zwei Kinder. Ihr Sohn Kenneth Ross wurde 1960 geboren. Drei Jahre später kam ihre Tochter Barbara Ross zur Welt.

Trotz ihrer berühmten Karriere war Elisabeth Kübler-Ross die Familie sehr wichtig. In Interviews berichtete sie jedoch, dass die Verbindung von Beruf und Familienleben oft schwierig war. Sie reiste viel, hielt Vorträge und arbeitete an ihren Büchern.

Ihre Kinder standen nur selten im Mittelpunkt der Öffentlichkeit. Besonders Barbara Ross wurde später jedoch gelegentlich erwähnt, wenn über das Erbe und die Familie von Elisabeth Kübler-Ross berichtet wurde.

Barbara Ross – Tochter von Elisabeth Kübler-Ross

Barbara Ross ist die Tochter von Elisabeth Kübler-Ross. Sie wurde 1963 geboren und wuchs in den Vereinigten Staaten auf. Im Gegensatz zu ihrer berühmten Mutter lebte Barbara Ross weitgehend zurückgezogen.

Öffentlich bekannt wurde sie vor allem im Zusammenhang mit der Elisabeth Kübler-Ross Foundation. Dort wurde sie gelegentlich erwähnt, wenn es um die Bewahrung des Werkes und der Erinnerungen an ihre Mutter ging.

Über ihr Privatleben gibt es nur wenige Informationen. Barbara Ross entschied sich bewusst dafür, nicht dauerhaft im Rampenlicht zu stehen.

Wie ist Elisabeth Kübler-Ross gestorben?

Elisabeth Kübler-Ross starb am 24. August 2004 im Alter von 78 Jahren in Scottsdale im US-Bundesstaat Arizona. In den letzten Jahren ihres Lebens hatte sie mehrere Schlaganfälle erlitten. Diese führten dazu, dass sie teilweise gelähmt war und auf einen Rollstuhl angewiesen blieb.

Trotz ihrer gesundheitlichen Probleme beschäftigte sie sich bis zuletzt mit Fragen rund um Leben und Tod. Sie sagte selbst oft, dass sie keine Angst vor dem Sterben habe.

Schließlich starb Elisabeth Kübler-Ross eines natürlichen Todes in einem Hospiz, umgeben von Familie und engen Freunden. Ihr Tod war auf eine besondere Weise mit ihrem Lebenswerk verbunden: Sie verbrachte ihre letzten Tage genau in jener Form der Begleitung, für die sie jahrzehntelang gekämpft hatte.

Das Vermächtnis von Elisabeth Kübler-Ross

Bis heute gilt Elisabeth Kübler-Ross als eine der wichtigsten Persönlichkeiten im Bereich der Sterbebegleitung. Ihre Ideen beeinflussen weiterhin Ärzte, Psychologen, Hospize und Angehörige auf der ganzen Welt.

Auch wenn manche Experten das Modell der fünf Sterbephasen kritisch sehen, bleibt ihr Beitrag unbestritten. Sie brachte ein Thema in die Öffentlichkeit, über das viele Menschen früher schwiegen.

Für die Leser von Neu Tech Zeit bleibt Elisabeth Kübler-Ross eine außergewöhnliche Frau, die Millionen Menschen geholfen hat, den Tod besser zu verstehen. Ihre Bücher, ihre Zitate und ihre Forschung wirken noch lange nach.

Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen nach Orientierung in schwierigen Lebenssituationen suchen, haben die Gedanken von Elisabeth Kübler-Ross nichts von ihrer Bedeutung verloren. Deshalb passt ihre Geschichte hervorragend zu Neu Tech Zeit, wo Wissen, Persönlichkeit und gesellschaftlich wichtige Themen zusammenkommen.

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Emma Thompson

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